Für Mamas und werdende Mamas, die wieder selbst bei SICH ankommen wollen.

6 Monate, in denen es endlich auch mal um DICH geht. Um deine Gedanken, deine Gefühle, deine Wünsche und vor allem deine Bedürfnisse. Um die Frau, die du neben all dem Mama-Sein immer noch bist. Ein Raum, in dem du einfach DU sein darfst.

Wann hat dich eigentlich das letzte Mal jemand gefragt, wie es DIR wirklich geht?

Und wann hast du darauf ehrlich geantwortet? Nicht mit „Passt schon“ oder "ist halt gerade viel." Sondern mit den Gedanken und Gefühlen die momentan wirklich in dir statt finden.

Du liebst dein Kind über alles und bist trotzdem manchmal komplett am Ende.
Du möchtest einfach mal deine Ruhe haben, ohne dich danach wie die schlechteste Mama der Welt zu fühlen.
Du merkst, dass du ständig die Bedürfnisse aller anderen im Blick hast nur deine eigenen gehen irgendwo unter.
Und wenn du dann doch mal sagst, was du brauchst, kommt dieses verdammte schlechte Gewissen.

Aber ganz ehrlich? Du bist auch noch da.

Mit deinen Gefühlen, deinen Grenzen, deinen Bedürfnissen, deinem eigenen Leben. Und du darfst dich selbst genauso wichtig nehmen.

Stell dir vor ...

• Du kannst endlich wieder richtig durchatmen.
• Du sagst deinem Partner, dass du gerade Zeit für dich brauchst. Ohne Herzrasen. Ohne dich fünfmal dafür zu rechtfertigen.
• Du merkst, wann dein Körper eine Pause braucht, und erlaubst sie dir.
• Du hörst eine andere Meinung über dein Mama-Sein und musst danach nicht gleich wieder alles hinterfragen.
• Du hast einen richtig beschissenen Tag und weißt trotzdem, dass du eine wundervolle Mama bist.
• Du schluckst deine Gefühle nicht ständig runter, bis irgendwann alles aus dir herausbricht.
• Du spürst wieder mehr Freude. Mehr Leichtigkeit. Mehr DICH.
• Und du weißt: Auch wenn ich heute mal nicht okay bin, ist das vollkommen okay.

Genau dafür gibt es The Mother Within.

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du mit allem willkommen bist, was dich gerade beschäftigt. Wo du erzählen darfst, was dir auf dem Herzen liegt. Wo dir jemand WIRKLICH zuhört. Wo du weder funktionieren noch irgendetwas beweisen musst.

Manchmal brauchst du einfach jemanden, der dir Mut macht. Manchmal einfach eine andere Perspektive. Manchmal eine ehrliche Frage, die etwas in dir bewegt und manchmal möchtest du einfach nur alles aussprechen, was du schon viel zu lange mit dir herumträgst. Hier darfst du einfach mal sein.

Wir schauen gemeinsam hin. Auf deine Gedanken, deine Bedürfnisse, deine Grenzen, dein Nervensystem und all die Erwartungen, die du an dich als Mama stellst. Damit du dich selbst wieder besser verstehst, deiner eigenen Wahrnehmung vertraust und deinen Weg als Mama UND als Frau gehst.

Warum mir dieser Raum so am Herzen liegt

Ich bringe über zehn Jahre Erfahrung aus der Apotheke mit. Und weißt du, was ich dabei immer wieder erlebt habe? Menschen kamen wegen eines Medikaments und auf einmal haben sie mir ihre halbe Lebensgeschichte erzählt. Ihre Sorgen, ihre Ängste, Dinge, die sie gerade einfach belastet haben. Oft brauchten sie einfach jemanden, der ihnen zuhört, der sie ernst nimmt und der die richtigen Worte findet. Und genau das habe ich immer unglaublich gerne gemacht.

Als ich selbst Mama wurde, habe ich noch einmal auf einer ganz anderen Ebene verstanden, wie wichtig so ein Raum sein kann. Ein Raum, in dem es auch mal um die Mama geht. Denn du bist so viel mehr als die Person, die sich um alle anderen kümmert. Und genau daran möchte ich dich mit The Mother Within erinnern.

Was dich in diesen 6 Monaten erwartet

The Mother Within ist ein lebendiger Gruppenraum, der dich mitten in deinem echten Mama-Alltag begleitet.

🤍 Ein gemeinsamer Telegram-Raum für Mamas und werdende Mamas

🤍 Meine persönliche Begleitung von Montag bis Freitag bis 18 Uhr

🤍 Regelmäßige Sprachnachrichten, ehrliche Impulse und Reflexionsfragen

🤍 Raum für deine Gedanken, Fragen, Gefühle und Erfahrungen

🤍 Energetische Impulse und kleine Übungen für deinen Alltag

🤍 Ein gemeinsamer Live-Call pro Monat (60–90 Minuten)

🤍 Austausch mit Frauen, die sich ebenfalls wieder mehr mit sich selbst verbinden möchten

Hier gibt es keinen starren Plan, den du abarbeiten musst. Wir arbeiten mit dem, was euch gerade WIRKLICH beschäftigt.

Ob Selbstliebe, Grenzen setzen , Schuldgefühle, Intuition, Nervensystem, Beziehungen oder deine Identität als Mama und Frau. Du darfst alles mitbringen.

Für die Mama, die ...

• ihr Kind über alles liebt und sich selbst trotzdem manchmal vermisst.
• immer für alle da ist und ihre eigenen Bedürfnisse hintenanstellt.
• sich mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag wünscht.
• lernen möchte, offen auszusprechen, was sie fühlt und braucht.
• sich ständig fragt, ob sie alles richtig macht.
• wieder mehr Frau, mehr Mensch und vor allem mehr SIE selbst sein möchte.

Und für die werdende Mama, die von Anfang an ihren ganz eigenen Weg gehen möchte. Du musst dich im Mama-Sein nicht selbst verlieren.

Deine Investition

990 € für 6 Monate The Mother Within.

Dieser Gründerinnenpreis gilt für die ersten 10 Frauen. Danach beträgt die Investition 1.350 €. Sechs Monate voller ehrlicher Gespräche, persönlicher Entwicklung, Verbindung und Raum für DICH.

Damit du am Ende sagen kannst: „Ich fühle mich endlich wieder wie ICH. Ich kann wieder atmen. Ich nehme mich selbst wichtig. Und ich habe wieder richtig Freude an meinem Leben.

Du darfst Mama sein und trotzdem ganz DU bleiben. Willkommen in The Mother Within. 🤍

The Mother Within ist ein Raum für Austausch, Reflexion, Wissensvermittlung und persönliche Entwicklung. Er ersetzt keine medizinische, psychologische, psychotherapeutische oder psychosoziale Beratung oder Behandlung.